Make 2019 your year!

• Geplaatst op 9 Januari 2019
• Door Diordie
• Geplaatst in Lifestyle

De meeste mensen starten het nieuwe jaar met allerlei goede voornemens om hun leven te verbeteren. Het detoxen op fysiek en mentaal gebied kan veel goeds doen voor je gezondheid, iets waar wij heel enthousiast over zijn.

Hoe je van 2019 jouw jaar maakt:

Wij hebben speciaal voor jou een lijst gemaakt met de beste tips hoe je van 2019 een top jaar maakt. Door deze dingen toe te passen op jouw dagelijks leven maak je een betere versie van jezelf.

Clear your space

Ruim al je spullen die in de weg liggen op. Of dit nou het kantoor op je werk is of het uitpuilende keukenkastje. Een rommelige ruimte creëert onrust, ruim het op en clear your mind.

Clear your body

Als je je constant moe, oncomfortabel en niet lekker in je velt voelt doe er wat aan. Lichamelijke beweging zorgt ervoor dat je giftige stoffen uitzweet, vet verbrand en het laat je goed voelen!

Clear your social group

Als je een ongezonde relatie hebt met een persoon, vriend of niet, die geen positieve invloed inbrengt in je leven, cut them off. Er zijn genoeg leuke momenten met goede mensen. Kwaliteit over kwantiteit.

Clear your social media

We zijn allemaal een beetje verslaafd aan social media, ook al geven we dit niet graag toe. Gebruik dit jaar ‘’schermtijd’’ om te proberen minder social media te gebruiken. Ontvolg accounts die je laten twijfelen aan je zelfvertrouwen, verwijderen is nog beter. Je zal merken dat het een positieve invloed zal hebben om social media even te laten voor wat het is en te beginnen met genieten van je dagelijks leven.

Be kind to yourself

Evalueer hoe je over jezelf denkt en breng er verandering in. Maak tijd om positiever te zijn en wees niet te hard voor jezelf. Voel je jezelf goed? Onthoud dat voor wanneer je negatief over jezelf denkt! Wees blijf met jezelf dit jaar, je verdient het.